Estava conversando com um amigo meu sobre morar em pensão e a dificuldade em pegar no sono. Aí bolei este vídeo. As pessoas passam um terço da vida na cama. E no entando as vezes sofrem muito por não saber como pegar no sono. Aqui reuni algumas das técnicas que utilizo. Se houver gente pedindo mais, vou publicar outras dicas.
Mostrando postagens com marcador saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador saúde. Mostrar todas as postagens
quinta-feira, 7 de agosto de 2014
Dicas de frio 2
Mais algumas dicas de frio, para quem não está ligado. Algumas dessas dicas servem não só para viver o inverno de São Paulo mas também de outro lugares ou mesmo acampamentos.
Dicas de frio 1
São Paulo, para quem está vindo do interior de algumas cidades brasileiras, pode ser um lugar bem frio. As dicas de frio que estou colocando aqui valem para montes de lugares, várias temperaturas.
O QUE FUNCIONA PARA PARAR COM O CIGARRO
Muita gente está 3 meses sem fumar e acha que já conseguiu parar. Então resolvi fazer o meu video, contando a minha experiencia. Espero que seja útil.
Cuidado ao compartilhar emoções
Alguns pensamentos sobre os perigos de partilhar emoções, alegrias e tristezas em redes sociais.
Assinar:
Postagens (Atom)